Αποτελέσματα Αγώνων Ορεινού Τρεξίματος

ΜΠΟΝΗΣ Μιχαήλ

Φύλο: Άνδρας

Έτος γέννησης: 1958

Αγώνες: 111

Αρ. Μητρώου: 1408

Αγώνας	Επίδοση	Ημ/νία	Μήκος	Υ.Δ.	Πόντοι	Γ.Κ.	Κ.Φ.
Ursa Trail 21K	4.25.41	28/05/2022	21.0	1.050	31,5	400 / 413	330 / 340
Ανοπαία Ατραπός	2.19.26	01/05/2022	16.0	510	21,1	221 / 288	195 / 238
Μονοπάτι Παρνασσού 11K	2.06.28	17/04/2022	11.0	790	18,9	91 / 131	80 / 101
Αγώνας Λίμνης Νευρόπολης 10Κ	1.45.49	31/10/2021	10.0	500	15,0	65 / 129	54 / 89
Veikou Trail 5K	0.39.58	04/07/2021	5.0	160	6,6	87 / 142	71 / 101
Platanopigi Trailrace 10K	1.53.30	15/12/2019	10.0	510	15,1	123 / 152	101 / 116
Αρμα Πάρνηθας - 10K	1.18.13	13/10/2019	10.0	300	13,0	92 / 123	77 / 97
Μονοπάτι Παρνασσού 11K	2.06.06	21/04/2019	11.0	790	18,9	117 / 163	101 / 125
Kallidromo Trail Run 14K	2.55.42	25/11/2018	14.0	765	21,7	110 / 134	93 / 111
Donoussa Trail Running	3.34.51	21/10/2018	19.0	1.000	29,0	31 / 43	26 / 30
Αρμα Πάρνηθας - 10K	1.11.10	14/10/2018	10.0	300	13,0	47 / 88	44 / 69
Μονοπάτι Παρνασσού 11K	2.02.44	29/04/2018	10.0	790	17,9	118 / 186	100 / 136
Hydras Trail Event 13K	2.04.02	01/04/2018	13.0	600	19,0	100 / 161	74 / 103
Αρμα Πάρνηθας - 10K	1.12.00	22/10/2017	10.0	300	13,0	70 / 127	63 / 96
Faethon Olympus Marathon	DNF	09/07/2017	44.0	3.600	0,0	200 / 223	183 / 202
Veikou Trail 10K	1.14.20	07/05/2017	10.0	320	13,2	42 / 85	39 / 70
Μονοπάτι Παρνασσού 24K	4.07.59	23/04/2017	24.0	1.660	40,6	343 / 413	313 / 365
Hydras Trail Event 26K	4.48.56	09/04/2017	27.0	1.400	41,0	172 / 198	141 / 154
Ελάφι Βαρυμπόμπης 16K	1.55.22	22/01/2017	16.0	700	23,0	247 / 421	222 / 358
Platanopigi Trailrace 10K	1.27.37	18/12/2016	10.0	510	15,1	48 / 93	43 / 76
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 10K	1.22.46	04/12/2016	8.0	550	13,5	57 / 144	50 / 110
Αρμα Πάρνηθας - 10K	1.06.13	16/10/2016	10.0	300	13,0	48 / 139	45 / 104
Offtrail Parnassos 10K	1.19.11	09/10/2016	10.0	550	15,5	15 / 43	12 / 28
Στην Σκιά του Κριάκουρα 21K	4.24.23	21/08/2016	21.0	950	30,5	64 / 69	58 / 61
Στα Χνάρια της Αρκούδας	3.35.27	29/05/2016	20.0	1.000	30,0	596 / 638	511 / 540
Ανοπαία Ατραπός	1.55.35	08/05/2016	16.0	510	21,1	124 / 260	112 / 208
Μονοπάτι Παρνασσού 24K	4.16.24	24/04/2016	24.0	1.660	40,6	350 / 383	323 / 348
Hydras Trail Event 26K	4.58.14	10/04/2016	26.0	1.100	37,0	209 / 225	171 / 179
Ελάφι Βαρυμπόμπης	1.53.35	07/02/2016	15.0	700	22,0	220 / 482	212 / 406
Λέβαδος 23Κ	3.49.03	24/01/2016	23.0	1.400	37,0	169 / 218	158 / 194
Pearl Izumi Mountain Cup Κρυονέρι - 13K	1.37.45	10/01/2016	13.0	420	17,2	290 / 434	264 / 365
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 25K	4.17.56	06/12/2015	24.0	1.200	36,0	244 / 269	220 / 235
Ανάβαση Τρελού	1.30.29	28/10/2015	12.0	620	18,2	70 / 163	62 / 130
Αρμα Πάρνηθας - 10K	1.07.31	18/10/2015	10.0	300	13,0	55 / 136	53 / 114
AlpamayoPro Relay	3.37.13	04/10/2015	25.0	1.500	40,0	17 / 36	14 / 30
Arachova Trail	DNF	27/09/2015	21.0	1.450	0,0	89 / 91	77 / 78
Gerania Vertical Kilometer	1.33.17	06/09/2015	5.0	1.000	15,0	58 / 64	46 / 49
Dirfys Marathon	2.32.48	19/07/2015	14.0	946	23,5	114 / 131	100 / 114
Προόψιος Απόλλωνας	1.22.19	17/05/2015	11.0	500	16,0	134 / 213	125 / 183
Ελάφι Βαρυμπόμπης	1.56.49	10/05/2015	15.0	700	22,0	144 / 210	133 / 183
Ανοπαία Ατραπός	2.04.14	03/05/2015	16.0	510	21,1	173 / 272	164 / 241
Μονοπάτι Παρνασσού 11K	01.47.24	26/04/2015	10.0	790	17,9	44 / 100	37 / 66
Hydras Trail Event 26K	4.48.40	05/04/2015	26.0	1.100	37,0	201 / 210	176 / 183
Poikilo Rocky Mountain 22K	4.21.33	29/03/2015	22.0	1.052	32,5	151 / 165	141 / 154
Pearl Izumi Mountain Cup - Πάρνηθα 10Κ	1.31.46	01/03/2015	10.0	440	14,4	261 / 308	233 / 264
Μονοπάτι Άη Γιώργη 16Κ	2.20.08	22/02/2015	16.0	810	24,1	207 / 277	191 / 247
Pearl Izumi Mountain Cup - Πεντέλη 10,5Κ	1.51.30	08/02/2015	10.0	620	16,2	317 / 400	282 / 341
Pearl Izumi Mountain Cup Κρυονέρι - 13K	1.44.50	18/01/2015	13.0	420	17,2	473 / 570	424 / 493
Χειμωνιάτικος Ενιπέας	>5h	14/12/2014	24.0	1.750	41,5	394 / 409	353 / 365
Αρμα Πάρνηθας - 17K	3.17.33	12/10/2014	17.0	900	26,0	125 / 131	111 / 116
AlpamayoPro TrailRace 25K	5.08.49	05/10/2014	25.0	1.500	40,0	205 / 218	193 / 203
Ελέβορος (Οίτη)	2.59.03	21/09/2014	16.0	1.100	27,0	82 / 126	69 / 101
Gerania Vertical Kilometer	1.30.57	07/09/2014	5.0	1.000	15,0	57 / 59	50 / 52
Μονοπάτι Παρνασσού 11K	1.52.31	15/06/2014	10.0	790	17,9	30 / 60	28 / 48
Ανοπαία Ατραπός	1.58.47	04/05/2014	16.0	510	21,1	125 / 234	115 / 204
Ορεινός Αγώνας Γερανείων	3.05.15	13/04/2014	19.0	1.055	29,6	163 / 207	146 / 180
Hydras Trail Event 26K	4.20.26	06/04/2014	26.0	1.100	37,0	159 / 182	140 / 158
XTERRA Trail Run 15K	1.45.02	02/03/2014	15.0	480	19,8	84 / 94	72 / 82
Μονοπάτι Άη Γιώργη 16Κ	2.17.52	16/02/2014	16.0	810	24,1	250 / 290	227 / 255
Pearl Izumi Mountain Cup - Πεντέλη 11,5Κ	1.36.27	09/02/2014	11.0	660	17,6	197 / 332	186 / 290
Pearl Izumi Mountain Cup Κρυονέρι - 13K	1.33.16	19/01/2014	13.0	420	17,2	397 / 575	368 / 502
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 22K	3.26.18	01/12/2013	22.0	1.100	33,0	89 / 144	82 / 128
Ανάβαση Πεντέλης by Garmin	1.17.14	24/11/2013	11.0	450	15,5	113 / 213	106 / 183
Αρμα Πάρνηθας - 17K	2.50.02	13/10/2013	17.0	900	26,0	152 / 216	145 / 197
Αρίσταρχος Trail Race	5.34.20	29/09/2013	20.0	1.638	36,4	67 / 89	63 / 81
Ελέβορος (Οίτη)	2.38.48	22/09/2013	16.0	1.100	27,0	52 / 115	45 / 95
Gerania Vertical Kilometer	1.30.31	08/09/2013	5.0	1.000	15,0	67 / 83	56 / 69
Olympus Marathon	K-15	30/06/2013	43.0	3.200	0,0	559 / 571	519 / 529
Psiloritis Race	5.38.09	02/06/2013	35.0	1.654	51,5	73 / 81	70 / 77
Μονοπάτι Παρνασσού 24K	4.22.20	28/04/2013	24.0	1.660	40,6	241 / 271	223 / 248
Ορεινός Αγώνας Γερανείων	2.54.09	14/04/2013	19.0	972	28,7	114 / 138	108 / 126
Pearl Izumi Mountain Cup - Πάρνηθα	1.46.21	07/04/2013	12.0	500	17,0	133 / 204	126 / 182
Pearl Izumi Mountain Cup - Πεντέλη	1.30.28	03/03/2013	10.0	660	16,6	114 / 176	106 / 152
Pearl Izumi Mountain Cup - Κρυονέρι	1.37.06	17/02/2013	13.0	420	17,2	244 / 346	226 / 302
Μονοπάτι Άη Γιώργη 16Κ	2.13.50	27/01/2013	16.0	810	24,1	131 / 175	120 / 159
Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα 22K	3.32.14	02/12/2012	22.0	1.100	33,0	98 / 109	94 / 99
AlpamayoPro TrailProject - Γαλάτσι	1.15.12	25/11/2012	10.0	520	15,2	63 / 87	55 / 75
Αρμα Πάρνηθας - 17K	2.45.35	14/10/2012	17.0	900	26,0	100 / 149	95 / 138
Ημιμαραθώνιος Οίτης - Ελέβορος	2.50.55	23/09/2012	17.0	1.020	27,2	31 / 47	28 / 41
NB Mountain Cup - Κατσίκι	1.25.06	20/11/2011	12.0	470	16,7	118 / 185	110 / 162
NB Mountain Cup - Σκαλάκια	1.43.04	30/10/2011	10.0	830	18,3	89 / 135	84 / 125
Αρμα Πάρνηθας	2.35.43	16/10/2011	16.0	773	23,7	85 / 133	84 / 128
Ορεινός Ημιμαραθώνιος Δίρφης	2.54.47	02/10/2011	21.0	800	29,0	86 / 116	77 / 101
Olympus Marathon	K-37	26/06/2011	43.0	3.200	0,0	450 / 519	419 / 479
AlpamayoPro TrailRace	5.52.25	15/05/2011	25.0	1.500	40,0	195 / 210	173 / 187
Μονοπάτι Παρνασσού	4.28.38	10/04/2011	25.0	1.550	40,5	191 / 220	178 / 198
Taygetos Marathon	7.40.26	27/03/2011	35.0	2.200	57,0	94 / 103	84 / 91
Parnitha Adventure Cup #1	2.48.49	30/01/2011	18.0	850	26,5	112 / 141	108 / 134
Αθλος Μαινάλου	2.38.28	05/12/2010	19.0	750	26,5	118 / 155	105 / 130
NB Mountains Cup - Τρελός	2.13.40	28/11/2010	16.0	755	23,6	181 / 249	173 / 228
Αρμα Πάρνηθας	2.44.48	10/10/2010	16.0	773	23,7	74 / 109	70 / 103
Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης Ηρακλής	7.22.00	19/09/2010	38.0	2.460	62,6	44 / 58	42 / 54
Olympus Marathon	K-10	27/06/2010	43.0	3.200	0,0	468 / 481	434 / 446
AlpamayoPro TrailRace 25K	3.54.59	16/05/2010	21.0	1.160	32,6	161 / 189	145 / 165
Μονοπάτι Παρνασσού	4.08.19	02/05/2010	25.0	1.200	37,0	86 / 100	79 / 90
NB Mountain Cup - Σκαλάκια	1.29.31	25/04/2010	8.0	620	14,2	115 / 147	108 / 134
MTB & Run Περαχώρα	2.24.55	27/03/2010	16.0	1.014	26,1	13 / 13	13 / 13
Κένταυρος Ημιμαραθώνιος	3.24.27	14/03/2010	25.0	1.200	37,0	155 / 200	143 / 183
NB Mountain Cup - Κουταλάδες	1.31.10	08/03/2010	13.0	490	17,9	106 / 133	94 / 117
Αρμα Πάρνηθας	3.03.28	18/10/2009	16.0	773	23,7	65 / 83	60 / 75
Olympus Marathon	K-10	28/06/2009	43.0	3.200	0,0	488 / 506	460 / 475
Ανοπαία Ατραπός	2.04.53	24/05/2009	16.0	510	21,1	44 / 101	42 / 88
AlpamayoPro TrailRace	3.39.33	17/05/2009	21.0	1.160	32,6	203 / 279	189 / 255
Athens Mountains Cup - Μοναστήρι	0.57.02	15/02/2009	9.0	330	12,3	69 / 124	65 / 113
Μικρός Ενιπέας	2.39.55	07/12/2008	15.0	1.680	31,8	31 / 90	28 / 71
Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου	8.18.01	07/09/2008	35.0	1.950	54,5	161 / 190	150 / 178
Olympus Marathon	Κ-10	29/06/2008	43.0	3.170	0,0	470 / 477	444 / 450
AlpamayoPro TrailRace	5.03.45	18/05/2008	21.0	1.160	32,6	178 / 180	163 / 165
Αρμα Πάρνηθας	2.13.56	11/05/2008	16.0	773	23,7	114 / 130	111 / 124
Ανοπαία Ατραπός	2.31.45	13/04/2008	16.0	510	21,1	111 / 139	108 / 133
Μονοπάτι Παρνασσού	4.28.42	15/04/2007	25.0	1.200	37,0	157 / 172	148 / 159