Το ενημερωτικό σεμινάριο αφορά όλους τους δρομείς, καθώς η εισηγήτρια θα αναφερθεί στην αποκατάσταση και διατήρηση της υγείας, ευεξίας και αντοχής του σώματος και του πνεύματος. Επίσης θα κάνει αναφορά στην πρόληψη και αποκατάσταση παθήσεων και στη γενικότερη φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου, ώστε να έχει μια καλή ποιότητα ζωής.

Η εκδήλωση είναι ανοικτή σε όλους τους φίλους συναθλητές και έχει ώρα προσέλευσης 17:50.